Izbegavanje emocija
Ljudi koji izbegavaju emocije zapravo izbegavaju da dožive i izraze svoja osećanja a takođe mogu izbegavati da ih izazovu kod drugih. Emocije su za njih
Kategorije
emocije
Strah od gubitka kontrole
Strah od gubitka kontrole je redovni pratilac i sastavni deo mnogih anksioznih poremećaja (pre svega: napada panike i opsesivno – komplusivnog
Dijafragma i izražavanje emocija
Dijafragma je snažan mišić koji učestvuje u disanju. Pokretanje dijafargme omogućava kretanje donjeg dela grudnog koša. Bez pokretanja dijafargme nema
Kako razumeti jezik osećanja kroz telesnu ekspresiju
Telesna psihoterapija je psihoterapijski pristup orijentisan na integraciju telesnih i mentalnih procesa. U ovom pristupu pored verbalnog kanala
Zavist
Ono smo što jesmo i imamo ono što imamo, ali uvek postoji težnja da budemo još bolji i da imamo još više. Društvo danas favorizuje neke vrednosti kao što
Razlike u izražavanju emocija kod muškaraca i žena
Na emocionalnost se obično gleda kao na žensku karakteristiku. Devojčice plaču a dečaci negativne emocije ,,čuvaju u sebi“. Kada postanu odrasle osobe
Osećanje krivice
Osećanje krivice pretstavlja štetnu i nezdravu emociju. Često se javlja u sklopu nekih oblika depresije, kod osoba koje su sklone autoagresiji koja se
Disanje kao ogledalo naših emocija
Disanje je više od unošenja kiseonika u organizam. Način na koji dišemo dosta govori o ustaljenom načinu na koji vladamo sopstvenim osećanjima i njihovom
Kako da promenom načina razmišljanja promenite svoja osećanja i ponašanja
Osnovna pretpostavka svih Kognitivno Bihejvioralnih Terapija (KBT, eng: CBT) jeste da način na koji razmišljamo značajno utiče i uzrokuje naše emocionalne
Greške u mišljenju koje su uzrok emocionalnih problema
Tvorac kognitivne terapije je Aron Bek, američki psihijatar. Ova vrsta terapije nastala je na osnovu Bekovog proučavanja i istraživanja kognitivnih
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme 12:00 - 20:00
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
