Agorafobija

Agorafobija je strah da se bude u situcijama ili na mestima koje osoba procenjuje nedovoljno sigurnim i iz kojih ne može lako da pobegne (npr. javna mesta, trgovi, tržni centri, javni prevoz, autoputevi). Strah dovodi do toga da se takva mesta izbegavaju. Ljudi koji pate od ove vrste problema uviđaju da je njihov strah iracionalan i preteran (što govori o tome da imaju očuvan kontakt sa realnošću), ali njihove emocionalne reakcije su i pored toga intenzivne, preterane i nisu u skladu sa spolja vidiljivim, objektivnim okolnostima. Agorafobija se najčešće javlja u okviru paničnog poremećaja. Osobe koje imaju panični poremećaj mogu razviti i agorafobiju ukoliko održavaju svoja pogrešna uverenja da su simptomi napada panike životno ugrožavajući i čak smrtonosni ili da oni mogu dovesti do gubitka kontrole nad sopstvenim emocijama i ponašanjem. Pre nego što izađe iz kuće osoba predviđa da bi mu/joj se mogli ponovo javiti simptomi paničnog napada, ona počinje da brine unapred (čime stvara i pojačava strah), ta briga traje sve do odlaska u samu situaciju gde dolazi do kulminacije straha i njegovog pražnjenja sa svim telesnim manifestacijama, čime se potvrđuje ono što je osoba na početku i očekivala. Taj fenomen se naziva samoispunjujuće proročanstvo (osoba očekuje da će se uplašiti, brine unapred i na kraju se to stvarno i desi, što služi kao potvrda početnih predviđanja). Čest način „borbe“ protiv agorafobije, kod većine ljudi, jeste uz pomoć takozvanih sigurnih ponašanja. Osoba ide na ona mesta gde se oseća „sigurno“ to su pre svega kuća ili mesta u neposrednoj blizini kuće, mesta u blizini bolnica, što značajno smanjuje opseg njenog kretanja. Na primer, uvek kada odlazi negde van kuće osoba vodi sa sobom neku “sigurnu osobu” (obično onu u koju ima najviše poverenja) koja će biti uz nju i koja će joj pomoći ukoliko se panični napad ponovi. Tretman agorafobije se pre svega sastoji u promeni razmišljanja klijenta da su simptomi koje doživljava tokom napada panike opasni, on uči tehnike kako da prevaziđe fiziološke simptome kada naiđu a zatim se pravi plan izlaganja “opasnim” situacijama. Izlaganje se uvek vrši postepeno i uz nadzor i podršku stručnog lica.

Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum” se nalazi u Beogradu, na Dušanovcu.

Vaš termin možete zakazati na broj telefona: 064 64 93 417 

Email za zakazivanje online konsultacija:
onlinepsihoterapija@gmail.com

Čekamo vas kako bismo vam pomogli da adekvatno rešite vaše probleme.

Vaš psiholog