Zašto se javljaju opsesivne misli?

Zašto se javljaju opsesivne misli?

Opsesivne misli su jako uznemiravajuće jer su u suprotnosti sa uverenjima, vrednostima, željama osobe kod koje se javljaju, pa se one često pitaju zašto su se takve misli uopšte javile? Odgovor na ovo pitanje i na pitanje zašto se javljaju opsesivne misli određenog...
Naučite kako da se distancirate od opsesivnih misli

Naučite kako da se distancirate od opsesivnih misli

Glavna karakteristika opsesivnih misli jeste da su one po sadržaju jako uznemiravajuće i da kod osoba koje ih imaju aktiviraju osećanje straha a često i gađenja. Pored toga, ove misli imaju osobinu da se uporno javljaju a pošto je sadržaj iritirajuć osoba uporno...
Koliko traje tretman anksioznih poremećaja?

Koliko traje tretman anksioznih poremećaja?

Često pitanje koje nam postavljaju klijenti i pre samog početka psihološkog tretmana nekog od anksioznih poremećaja jeste koliko će taj tretman trajati. Odgovor na ovo pitanje nije tako jednostavan i zavisi od više faktora: kada se klijent obratio za pomoć odnosno...
Jednostavna tehnika za kontrolu opsesivnih misli

Jednostavna tehnika za kontrolu opsesivnih misli

Zašto su opsesivne misli prisilne, odnosno zašto se javljaju mimo vaše volje? Javljaju se mimo vaše volje zato što vi uporno pokušavate da ih oterate, iskontrolišete, eliminišete ili sklonite. To nije moguće i zato stalno u vama traje unutrašnja borba koja je prilično...