Kako prevazići strah od letenja avionom

Kako prevazići strah od letenja avionom

Bliže se praznici, Nova godina i Božić. Mnogi planiraju da putuju u daleke krajeve što znači da će leteti avionom. Za neke ljude sama pomisao na letenje avionom pokreće grč u stomaku, nelagodu i strah. Kako ću opet u avion? Šta ako me uhvati panika? Šta ako mi pozli...
Šta je tanatofobija?

Šta je tanatofobija?

Stah od smrti predstavlja univerzalni stah koji se javlja kod svakog čoveka. On postoji od samog susreta sa pojmom smrti u detinjstvu kroz adolescenciju i opstaje u odraslom dobu. Paradoksalno, smrti se plaše više mlađe osobe nego starije koje su joj bliže. Iako često...
Tehnika desenzitizacije in vivo za borbu protiv fobija

Tehnika desenzitizacije in vivo za borbu protiv fobija

Psihoterapijska tehnika desenzitizacije in vivo je najefektivnija, danas dostupna, tehnika u tretmanu fobija. Ranije smo govorili o imaginativnoj desenzitizaciji koja se takođe koristi kada su u pitanju fobije ali ova tehnika obično nije dovoljna i često predsravlja...
Vrste specifičnih fobija

Vrste specifičnih fobija

Specifične fobije uključuju izražen strah i izbegavanje jednog određenog objekta ili situcije. Ne postoje spontani panični napadai i nema sekundarnog straha od paničnih napada, kao u agorafobiji. Nema straha od toga da ćete biti osramoćeni i osujećeni pred drugima u...
Kako nastaju fobije

Kako nastaju fobije

Fobije predstavljaju istrajne i nerealistične strahove od specifičnih objekata, aktivnosti ili situacija, usled kojih dolazi do izbegavanja tih istih zastrašujućih objekata, aktivnosti ili situacija. Postoje tri karakteristike fobija koje ih izdvajaju od uobičajenih,...