Prihvatanje u praksi – jednostavna tehnika

Prihvatanje u praksi – jednostavna tehnika

U ovom videu naučiću vas jednu jednostavnu tehniku koja će vam pomoći da prihvatite sve misli, emocije, slike i telesne senzacije koje se javljaju bilo spontano bilo u okviru nekog problema koji imate. Koristeći ovu tehniku svakodnevno samo 5 minuta dnevno i vaš...
Zašto se mudrost ne može preneti?

Zašto se mudrost ne može preneti?

Mudrost se ne može preneti jer se ne može preneti iskustvo. Ljudi mogu razmenjivati informacije ali ne i iskustva. Samo iskustvo može da promeni čoveka. Svako jače iskusto menja  čovekov idetitet. Pogledajte ovaj kratak video na tu temu. Dr Vladimir Mišić psiholog i...
Šta je srž depresije?

Šta je srž depresije?

Ako izuzmemo teške oblike depresije koje imaju svoju biološku osnovu, možemo reći da je depresija pre svega stečeni, naučeni poremećaj. Ljudi se ne rađaju depresivni već to postaju jer depresija nije prirodno stanje. To je stanje koje nastaje postepno tokom razvoja...
Šta o nama govore naša osećanja?

Šta o nama govore naša osećanja?

Osećanja se manifestuju na tri nivoa. Na telesnom, mentalnom  i motivacionom nivou. Na telesnom nivou osećanja se manifestuju u vidu telesnih senzacija (senzacija u stomaku, grudima, glavi, rukama itd.). Osećanje je telesni doživljaj a ne samo mentalni. Na mentalnom...