Simptomi potiskivanja emocija
Neki ljudi su skloni kontinuiranom potiskivanju neprijatnih emocija. Ovakav način upravljana emocijama omogućava osobi da se trenutno oseća bolje, međutim
Kategorije
Emocionalni problemi
Tugovanje-ono što znate i što ste mislili da znate o tome
Kada izgubite nešto ili nekoga koga volite to je jako bolno. Nakon gubitka značajne osobe kod vas će se pojaviti bura osećanja sa kojima je teško izboriti
Nekoliko zabluda o paničnom napadu
Panični napad može biti veoma zastrašujuće i neprijatno iskustvo, ali ono apsolutno NIJE OPASNO. Možda biste se začudili kada biste čuli da panični napad
Rano porodično iskustvo i anksiozni poremećaji
U prošlom tekstu govorili smo generalno o uzročnicima anksioznih poremećaja i naglasili da ne postoji jedan suštinski uzorak od kojeg sve zavisi. Takođe,
Uzroci anksioznih poremećaja
Ako se borite sa nekim od anksioznih poremećaja (generalizovani anksiozni poremećaj, panika, fobija, opsesivno-kompulsivni poremećaj), verovatno ste se
Stresne situacije kao okidači paničnih napada
Prvi panični napad je uslovljen značajnim stresnim događajem ili situacijom. Osobe koje su po svojoj strukturi predisponirane za panične napade, obično
Motivacija za promenom
Ključni momenat u prevazilaženju emoitvnih problema jeste svest da treba preuzeti odgovornost za rešavanje tih problema. Ono što vam je potrebno da
Vrste specifičnih fobija
Specifične fobije uključuju izražen strah i izbegavanje jednog određenog objekta ili situcije. Ne postoje spontani panični napadai i nema sekundarnog
Nekoliko činjenica o osećanjima
Osećanja, za razliku od misli, uključuju reakciju celog organizma Ona su posredovana delom centralnog nervnog sistema koji se naziva limbički sistem kao i
Ignorisanje fizičkih i fizioloških simptoma stresa
Ljudi koji imaju problema sa anksioznošću obično nisu u dodiru sa sopstvenim telom, u tom smislu što nisu u stanju da osete senzacije koje ima njihovo
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme 12:00 - 20:00
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
