Socijalna anksioznost ili „Šta misli publika?“
Socijalna anksioznost se manifestuje kroz kontinuirani strah (i stid) u situacijama koje uključuju neku vrstu socijalne interakcije u kojima osoba može
Kategorije
Emocionalni problemi
Negativna očekivanja vode u negativna osećanja
Siguran sam da ste mnogo puta čuli da vam neko drugi ili vi sami sebi kažete: “ Znao sam da cu se ovako osećati …“, „Znao sam da cu se ponovo uplašiti
Hronična briga kao simptom generalizovanog anksioznog poremećaja
Genralizovani anksiozni poremećaj (GAP) zvanično se definiše kao postojanje kontinuiranog i intenzivnog osećanja anksioznosti i brige povodom različitih
Samopouzdanje mit ili realnost?
Siguran sam da ste milion puta čuli nekoga da kaže: Ne mogu to da uradim jer nemam dovoljno samopouzdanja … ili Ne mogu da nađem devojku jer sam izgubio
Načini na koje se anksioznost održava
Anksioznost je osećanje koje je po fiziološkim reakcijama organizma isto što i strah. Glavna razlika je u tome što je strah prirodna reakcija organizma na
Fokusiranje na pozitivno
Mudrost života se ogleda u tome da u svemu što radite, doživljavate ili onome što se dešava oko vas postoji u isto vreme nešto pozitivno i nešto
Negativno mišljenje drugih i negativna samoprocena
Ljudi su skloni da neprestalno u manjoj ili većoj meri vrše nekakvu vrstu procene kako bi mogli da funkcionišu u svom okruženju. Procene koje mi pravimo
Budite u sadašnjosti
U subjektivnom, psihološkom svetu postoje samo dva modaliteta realnosti. Prvi je ono što doživljavamo u sadašnjem trenutku a drugi je ono što doživljavamo
Kako možete indukovati anksioznost boraveći na internet forumima
Priroda anksioznih poremećaja je takva da oni sadrže emotivnu komponentu odnosno strah koji osoba lako registruje ali i kognitivnu komponentu koju osoba
Negativne samoprocene – siguran način za održavanje negativne slike o sebi
Osobe koje imaju problema sa niskim samopouzdanjem obično su sklone da negativnu sliku o sebi održavaju učestalim negativnim samoprocenama. Negativne
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme 12:00 - 20:00
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
