Šta su najčešći razlozi za prevaru u vezi ili braku?
U ovom tekstu govorićemo o prevarama u vezi i braku. Prevare su česta pojava u vezi i braku i čest su razlog za dolazak na
Blog
„Lažiranje“ emocija ili zašto prikrivamo negativna osećanja?
Nekada vam je jasno da osoba koju poznajete ili koja vam je bliska pati, ali ona ne pokazuje tugu, naprotiv, šali se, smeje odaje utisak
Kako da zaista naučite da upravljate sopstvenim osećanjima i mislima?
Svi ljudi žele da upravljaju svojim osećanjima i mislima. Svi mi želimo da imamo kontrolu, naročito nad negativnim osećanjima (kao što su: anksioznost,
Pogrešan način razmišljanja kao faktor održavanja depresije
Depresija se pre svaga vezuje za kontinuirano osećanje tuge i sniženo raspoloženje, to je simptom koji praktično definiše ovaj poremećaj. Pored ovog
Šta zapravo možete postići odlaskom kod psihologa
Postoje različite predstave ljudi o tome šta se zapravo može postići odlaskom kod psihologa, da li je smisleno na taj način rešavati probleme i koje
Zašto je samoanaliziranje štetno?
Mnogi ljudi smatraju da je razmišljanje o sebi (samoanaliza, introspekcija, samoprocenjivanje) nešto veoma korisno jer osobi pomaže da bolje razume sebe i
Zašto nastaje i kako se održava anksioznost?
Anksioznost se može javiti u raznim oblicima i ispoljiti se na različite načine. Na primer, anksioznost se može ispoljiti kroz napade panike, sve vrste
Šta je uzrok većine emocionalnih problema?
Uzrok većine psiholoških, emocionalnih problema je u traumi. Zaglavljenost u traumi dovodi do javljanja i upornog istrajavanja negativnih simptoma traume
Nekoliko zabluda o brizi
Stresna životna sredina nam svakoga dana donosi puno problema, da bismo opstali naš zadatak je da te probleme uspešno rešavamo. Kada su problemi takvi da
Homoseksualni opsesivno-kompulzivni poremećaj (HOKP)
U jednom od prošlih tekstova o mehanizmu delovanja opsesivno-kompulzivnog poremećaja kao primer korišćene su opsesije koje po sadržaju pripadaju jednom
Samokritičnost vs. Samoobezvređivanje
U ovom tekstu razjasnićemo u čemu je razlika između zdrave i nezdrave forme samokritičnosti. Suštinska razlika između njih je u predmetu same kritike. U
Mehanizam funkcionisanja opsesivno-kompulzivnog poremećaja
U osnovi opsesivno-kompulzivnog poremećaja, kao i kod ostalih anksioznih poremećaja, postoji disfunkcionalni mehanizam koji ovaj poremećaj inicira i
Preterano razmišljanje unapred je štetna navika
Razmišljanje o budućim događajima može biti korisno, naročito kada nešto planiramo i određujemo buduće ciljeve. Ali ako često razmišljamo unapred to može
Panični poremećaj–problem u nedostatku informacija
Panični poremećaj nastaje kao posledica pogrešno protumačenog prvog paničnog napada. Stoga, u tretmanu paničnog poremećaja osobi treba pre svaga objasniti
Kako da se oslobodite bilo kojih neprijatnih misli u tri jednostavna koraka
Negativne, opsesivne, prisilne i iracionalne misli karakteriše njihova upornost, trajanje i javljanje mimo subjektove volje. Ove misli ne samo da osobi
Razlika između opsesivno-kompulzivnog poremećaja i opsesivno-kompulzivnog poremećaja ličnosti
U prethodnim tekstovima je prevashodno bilo reči o opsesivno-kompulzivnom poremećaju (OKP) koji spada u anksiozne poremećaje. Priroda ovog poremećaja je
Zašto neki ljudi nisu asertivni?
Sve životinjske vrste imaju zajednički takozvani ,,bori se ili beži’’ odgovor kada se nađu u opasnim ili potencijalno opasnim situacijama. To je urođena
Šta kada je prijatelj u depresiji?
U prethodnom tekstu smo se osvrnuli na značaj socijalne podrške u prevazilaženju depresije kod mladih, konkretno na ulogu članova porodice. Detaljnije o
Asertivna prava
Kada kažemo asertivna komunikacija mislimo na izražavanje vlastitih misli, osećanja i stavova na direktan i iskren, ali po sagovornike uvažavajući način.
Koje su faze razvoda ili kroz šta prolaze osobe tokom razvoda
Razvod braka je neočekivana, vanredna razvojna kriza. Iako se legalni razvod može označiti u određenoj tački vremena, psihološki proces može trajati
Kako prevazići ljutnju u vezi ili braku
Negativne emocije, iako su sastavni deo prirodnog ljudskog emocionalnog iskustva, u intimnim odnosima mogu biti veoma štetne. Sama pojava negativnih
Kako pomoći adolescentu u depresiji?
Depresija podrazumeva skup simptoma koji se ispoljavaju na emocionalnom, kognitivnom, bihejvioralnom i fiziološkom planu, a prisutni su u kontinuitetu
KATEGORIJE
КАТЕГОРИЈЕ
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme 12:00 - 20:00
Važni telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
