Zašto „pozitivno mišljenje“ često ne pomaže u rešavanju emocionalnih problema?
Često ste imali priliku da čujete razne savete tipa: mislite pozitivno i tako ćete se osećati. Drugim rečima, ako mislite pozitivno dobro će te se osećati
Kategorije
anksioznost
Psihološko savetovanje
Šta je to psihološko savetovanje? Psihološko savetovanje se ne bazira na davanju saveta niti primeni nekih magičnih recepata za instant rešavanje
Smisao i svrha
Samo mali deo populacije pati od ozbiljnih (kliničkih) oblika depresije koji zahtevaju tretman stručnjaka (psihijatara i psihologa), dok veliki broj ljudi
KBT i REBT
Kognitivno-bihejvioralna terapija (skraćeno CBT, eng. Cognitive Behavioral Therapy) je oblik psihoterapije koji naglašava važnost uloge mišljenja
Abdominalno disanje
Postoje različiti obrasci disanja u zavisnosti od stanja našeg organizma, stepena aktivnosti koju vršimo u datom momentu i emocionalnog stanja u kojem se
Praktični saveti za prevladavanje napada panike
U našoj zemlji postoji dosta ljudi (naročito mladih osoba starosti između 20 i 30 godina) koji pate od tzv. napada panike, veoma neprijatnog, ali potpuno
Prvi sastanak
Prvi sastanak sa potencijalnim partnerom/partnerkom ima veoma važan značaj. Prvo, prvi sastanak je prilika za upoznavanje i uspostavljanje početne
Socijalna anksioznost
Socijalna anksioznost predstavlja vrstu anksioznog (strašljivog) reagovanja u socijalnim situacijama (u prisustvu drugih ljudi, publike, na javnim mestima
Neorganski poremećaji spavanja, uzroci i tretman
Poremećaji spavanja mogu biti posledica veoma različitih činilaca. Generalno te činioce možemo podeliti u dve velike grupe. S jedne strane postoje tzv.
Frustracija
Frustracije nastaju kada se našim htenjima, potrebama, željama i ciljevima suprotstavi neka spoljašnja ili unutrašnja prepreka. Prepreke se mogu odnositi
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme 12:00 - 20:00
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
