Najčešće zablude u vezi erektilne disfunkcije i impotencije kod muškaraca

Najčešće zablude u vezi erektilne disfunkcije i impotencije kod muškaraca

Mnogi muškarci nisu informisani imaju neke zablude u vezi erektilne disfunkcije, problema sa erekcijom i impotencije. Te zablude mogu biti prepreka ka rešavanju problema.

Najčešće zablude u vezi erektilne disfunkcije i impotencije su:

  1. erektilna disfunkcija i impotencija su problemi koji se javljaju samo kod starijih muškaraca – problem sa erekcijom se javlja veoma često kod mlađih muškaraca i to onih koji su seksualno aktivni. Kako je to moguće? Razlog tome je što u najvećem broju slučajeva uzrok erektilne disfunkcije i impotencije je stres, anksioznost i briga a poznato je da mlađi muškraci su sloni više brizi o tome da li će postići i održati erekciju.
  2. u osnovi erektilne disfunkcije i impotencije je uvek neki organski (fizički) uzrok – kao što sam već napomenuo u većini slučajeva uzrok erektilne disfunkcije i impotencije je psihološke prirode, naročito kod mladih i fizički zdravih muškaraca. Upravo je to razlog zašto u takvim slučajevima lekovi ne pomažu. Lekovi ne pomažu zato što ne utiči na uzrok problema a to je sam stres, ondosno anksioznost.
  3. erektilna disfunkcija je znak da mi nedostaje „muškosti“ – erektilna disfunkcija i problemi sa impotencijom nemaju ništa sa muškošću. Ako muškarac ima ovaj problem to ništa ne govori o njemu, njegovoj muškosti. Ali govori o tome da je pod stresom i da ne zna kako da izađe iz začarnog kruga brige i anksioznosti.
  4. erektilna disfunkcija je znak manjka libida – u slučaju kada je uzrok problema sa erekcijom psihološke prirode, muškarac ima normalan libido (seksualnu želju). Do pada seksualne želje dolazi zbog stresa, anksionzosti, ljutnje na sebe i drugih negativnih emocija sa kojima muškarac ne zna da izađe na kraj.
  5. lečenje erektilne disfunkcije uvek zahteva medicinski tretman – ako problem nije organske prirode, nema potrebe za medicinskim tretmanom. Medicinski tretman je neophodan samo ako je uzrok problema u telu a kada je u pitanju erektilna disfunkcija problem je najčešće psihološke prirode.

Zašto je važno da prevaziđete ove zablude?

Zato da biste znali kako da pomognete sebi i rešite problem sa erekcijom. Problem sa erekcijom, potencijom je zaista moguće veoma uspešno rešiti. Ako želite da rešite problem sa erekcijom možete naručiti program Kako da sami rešite problem sa erekcijom

Dr Vladimir Mišić

psiholog i psihoterapeut

email: onlinepsihoterapija@gmail.com

skype: vaspsiholog

www.vaspsiholog.com

Šta sve može dovesti do gubitka erekcije?

Šta sve može dovesti do gubitka erekcije?

Kod muškaraca koji imaju problem sa erektilnom disfunkcijom, impotencijom ili slabom potencijom, često dolazi do gubitka erekcije. Do gubitka erekcije može doći tokom predigre, odnosno pre seksualnog odnosa ili tokom seksualnog odnosa.

Koji su najčešći razlozi za izostanak ili gubitak erekcije pre ili tokom seksualnog odnosa?

Najčešći razlozi zbog kojih dolazi do gubitka erekcije su:

  1. nedovoljan stepen seksualnog uzbuđenja
  2. požurivanje, žurba
  3. forsiranje da se dostigne rekcije uprkos postojanju napetosti i anksioznosti
  4. stavljanje kondoma i započinjanje penetracije pre nego što je postignuta puna erekcija
  5. zaokupljenost negativnim mislima i razmišljanje o erekciji pre i tokom seksualnog odnosa

Glavni uzrok gubitka erekcije je psihološke prirode i to je stres izazvan strepnjom muškarca (anksioznošću) i brigom unapred da li će uspeti da dostigne i / ili održi erekciju. Anksioznost je neprijatelj broj jedan erekcije i seksualnog uživanja.

Kako anksioznost dovodi do gubitka erekcije?

Anksioznost dovodi do gubitka erekcije na tri nivoa istovremeno:

  1. na telesnom nivou anksioznost dovodi do telesne napetosti koja smanjuje normalan dotok krvi ka periferiji, odnosno tamo gde je potrebno da krv dođe da bi došlo do normalne erekcije. Muškarac koji oseća anksioznost, je napet i u grču što smanjuje perifernu cirkulaciju.
  2. na emocionalnom nivou muškarac oseća anksioznost i to ga sprečava da oseća seksualno uzbuđenje koje je prijatno i koje dovodi erekcije. Jako je teško osećati u isto vreme dva intenzivna osećanja od kojih je jedno neprijatno (anksioznost) a drugo prijatno (seksualno uzbuđenje). Dakle, anksioznost poništava seksualno uzbuđenje.
  3. na mentalnom nivou (u glavi) osoba je fokusirana na negativne misli, brigu i isčekivanje neuspeha (gubitka erekcije) što sprečava muškaraca da se fokusira na ono što ga seksualno uzbuđuje a to je njegova partnerka.

Da li lekovi pomažu u otklanjanju aknsioznosti koja dovodi do gubitka erekcije?

Anksioznost i druge negativne psihološke faktore koji dovode do gubitka erekcije nije moguće eliminisati lekovima, suplementima, ili nekim drugim preparatima i tabletama. Anksioznost nastaje u vašem umu a ne telu. U telu se javljaju neprijatni simptomi koji onemogućavaju dostizanje normalne erekcije ali ti simptomi su posledica onoga što se dešava u vašem umu. To znači da je uzrok problema sa erekcijom u glavi i da ga tamo teba rešavati.

Problemi koji nastaju u glavi se ne mogu reševati tabletama. Ako biste popili neki sedativ (bromazepam, bensendim i sl.) ili popili veću količinu alkohola (koji takođe ima sedativno dejstvo) možda biste umanjili anksioznost do neke mere ali bi šansa da održite ili dostignete erekciju u takvom stanju bila još manja. Dakle, uzimanje sedativa ili alkohola pogoršava stvar jer otupljuje osećaje koji bi trebalo da vas prirodno dovedu do seksualnog uzbuđenje i konačno i do pune erekcije.

Ako se zbog anksioznosti obratite za pomoć psihijatru, velika je šansa da će vam on prepisati antidepresive. Mnogi antidepresivi imaju dosta kontaindikacija (neželjenih negativnih efekata) od kojih je jedan nepovoljan uticaj na erekciju. Dakle, većina antidepresiva pojačava impotenciju i ne rešava problem sa erekcijom.

S druge strane uzimanje biljnih, prirodnih preparata i suplemenata ne škodi ali i ne koristi. Biljni preparati ne mogu ukloniti anksioznost koja nastaje u vašem umu, jer anksioznost je nešto što vi sami kreirate. Uzimanje vijagre je opasno jer vijagra nepovoljno utiče na kardiovaskularni sistem. Uzimanje vijagre na svoju ruku i samodoziranje može biti opasno po zdravlje.

Kako eliminisati negativne psihološke faktore koji dovode do gubitka erekcije?

Jedni način da otklonite anksioznost koja dovodi do gubitka erekcije jeste da problem (anksioznost) napadnete tamo gde on i nastaje a to je u vašem umu. Ja ću vas naučiti kako da se rešite anksioznosti koja remeti vašu pirodnu sposobnost da spontano i lako dostignete erekciju i imate normalne seksualne odnose.

U programu koji sam napravio za sve one muškarce koji imaju probleme sa erekcijom (erektilnom disfukcijom, impotencijom) opisujem sve korake koje muškarac mora da primeni kako bi se rešio ovog problema. Ovaj sjajni i delotvorni program možete pronaći ovde.

U okviru ovog programa ja ću vas naučiti:

  1. kako da se oslobodite anksioznost i stresa na prirodan način bez lekova i tableta
  2. koja ponašanja treba da izbegavate kako ne biste više održavali problem sa erekcijom
  3. kako da kontrolišete negativne misli koje vas remete da se opustite i uživate u seksu
  4. kako da zaustavite brigu unapred o tome da li ćete imati erekciju ili ne
  5. šta da uradite ako dođe do gubitka erekcije tokom odnosa
  6. kako da povratite izgubljenu erekciju
  7. tehnike za kontrolu seksualnog uzbuđenja

Ovaj program je do sada pomogao velikom broju muškaraca da sami reše problem sa erekcijom. Ne čekajte laka rešanja i magične pilule. Uzmite stvar u svoje ruke i sami rešite problem. Ne odlažite rešenje problema nego poručite oaj program već danas i pomozite sebi.

Dr Vladimir Mišić

psiholog i psihoterapeut

email: onlinepsihoterapija@gmail.com

skype: vaspsiholog

www.vaspsiholog.com

Lečenje impotencije i erektilne disfunkcije

Lečenje impotencije i erektilne disfunkcije

Mogi moji klijenti me pitaju kako izlgeda proces lečenja impotencije i erektilne disfunkcije. Prva stvar na koju odmah želim da im ukažem jeste da lečenje nije odgovarajući termin za ovaj proces. Zašto?

Zašto lečenje nije pravi termin za ono što radimo u vezi problema impotencije i erektilne disfunkcije?

Lečenje podrazumeva postojanje neke bolesti. S obzirom da u 90% slučajeva uzrok impotencije i erektilne disfunkcije nije organske priorode već psihološke ne može reći da se radi o bolesti. Disfunkcija nije uvek bolest. Disfunkcija je u ovom slučaju posledica stresa i psiholoških faktora.

Drugi razlog zašto reč lečenje ne opisuje adekvatno ono što muškarac radi kakda želi da reši problem impotencije i erektilne disfukcije jeste činjenica da muškarac tokom tog procesa uči neke nove veštine. Dakle, lečenje ovog problema nije lečnje već edukovanje u funkciji prevazilaženja problema.

Cilj tretmana jeste da muškaraca:

  1. nauči kako da ne stvara sebi stres povodom mogućih neuspeha vezanih za erekciju i seksualno funkcionisanje
  2. da povrati spontanost i oslobodi se anksioznosti
  3. da promeni sliku o sebi kao muškarcu (nauči da prihvati sebe bezuslovno)
  4. da povrati i / ili izgradi samopouzdanje
  5. promeni štetne oblike ponašanja i zameni ih korisnim koji će mu pomoći da reši problem

Koliko traje proces prevazilaženja impotencije i erektilne disfunkcije?

Prevazilaženje ovog problema je proces koji traje oko mesec dana. To važi samo pod uslovom da muškarac svaki put primenjuje instrukcije koje treba da primeni u praksi kako bi rešio problem. U mom programu Kako da sami rešite problem sa erekcijom ja učim muškarce svemu onome što treba da urade kako bi rešili ovaj problem. Isto tako objašnjavam šta ne treba raditi, koje obrazce ponašanja i mišljenja treba izbegavati kako bi se rešio problem.

Zašto instant promene nisu moguće?

Mnogi  tragaju za instant rešenjima, brzim, i magičnim promenama. To zvuči atraktivno ali u relanosti instant promene nisu moguće kada su u pitanju psihološki problemi pa tako i problem sa impotancijom i erektilnom disfunkcijom. Prava promena podrazumeva dugoročne rezultate dok sve što je instant traje kratko. Svaka promena koje ne traje nije zapravo prava promena.

Cilj tretmana je da muškarac nauči da se trajno oslobodi ovog problema kako se on ne bi ponavljao u prošlosti. Kada muškarac jednom prevaziđe problem do kraja on više nikada neće moći da upade u isti problem. To naravno ne znači da mu se nikada više u životu neće desiti da ne dostigne i / ili izgubi erekciju. To se dešava svima ponekad. Ali ako je ponekad to nije problem. Problem je ako se to dešava često.

Rešenje problema znači da čak iako mu se to desi on neće biti pod stresom, znaće kako da se nosi sa tim i što je najvažnije to neće postati hronično stanje.

Ono što problem sa erekcijom čini problemom su dve ključne karakteristike:

  1. stres i negativni naboj povodom problema koji održava i pojačava problem
  2. ponavljajuće iskustvo gubitka erekcije

Cilj dobrog tretmana je da se prevaziđu oba aspketa problema kako se on više ne bi javljajo u budućnosti.

Koliko se šanse da se problem sa erekcijom uspešno reši?

Šanse da se problem reši su 100%, ali samo pod uslovom da muškarac primenjuje u praksi instrukcije koje treba da primeni. Najčeći razlozi neuspeha su odustajanje, ne primenjivanje u praksi i odsustvo vere da muškarac može sam da reši problem.

Muškarac ne samo da može da sam reši problem nego to sam i mora da učini jer niko drugi to ne može učiniti umesto njega. Ja sam tu da vam pomognem u vezi samo procesa, odnosno da vas naučim kako da rešite problem a na vama je da to sve sprovedete u praksi. Zapamite: bez prakse nema rešenje.

Dr Vladimir Mišić

psiholog i psihoterapeut

email:onlinepsihoterapija@gmail.com

skype:vaspsiholog

www.vaspsiholog.com

Psihološki simptomi impotencije kod muškarca

Psihološki simptomi impotencije kod muškarca

U najvećem broju slušajeva impotencija, prerana ejakulacija i erektilna disfunkcija su uzrokovane psihološkim faktorima, tačnije stresom, koji muškarac ne ume da kontroliše. Upravo iz tog razloga uzimanje lekova, vijagre, cialisa, vitamina i suplemenata i drugih preparata ne daje željene rezultate. Ne možete problem koji potiče iz glave rešiti tabletama.

Zašto mnogi muškarci koji imaju problem sa impotencijom često koriste tablete?

Iz nekoliko razloga:

  1. veruju da je problem fizičke, organske prirode
  2. lakše im je da veruju da je problem organski nego da priznaju sebi da oni sami sebi prave i održavaju problem sa impotencijom
  3. tragaju za magičnim, lakim rešenjem (magičnom pilulom)

Iako je lakše verovati u to, to nije bolje. Potrebno je da muškarac sam nauči kako da reši problem sa impotencijom.

Šta je najčešći uzrok impotencije i erektilne disfunkcije?

Na osnovu moje dvanestogodišnje prakse u radu sa muškarcima koji imaju ovaj problem, došao sam do zaključka da su sledeći psihološki faktori odgovorni za nastanak impotencije i erektilne disfunkcije:

  1. preterana briga, anksioznost i negativne misli koje muškarac ne ume da kontroliše
  2. konstantno razmišljanje i isčekivanje neuspeha (očekivanje gubitka erekcije)
  3. forsiranje sebe da se dostigne erekcija po svaku cenu
  4. požurivanje usled straha od mogućeg gubitka erekcije
  5. preterana želja da dokaže samom sebi da može imati erekciju
  6. potreba da se dokaže pred partnerkom
  7. osećaj manje vrednosti i nedostatak samopouzdanja
  8. ljutnja na sebe
  9. depresivnost i potištenost koja može ali i ne mora imati veze sa problemom impotencije i erektilne disfunkcije
  10. stidljivost
  11. kumulativni i hronični stres (najčešćče kao posledica stresog načina života, stresnog posla, problema u vezi ili braku itd.)
  12. odsusutvo uvida da sam sebi stvara i održava problem sa erekcijom
  13. loš odnos za partnerkom (problemi u vezi, svađe i sl.)
  14. zloupotreba problema od strane partnerke (manipulativne partnerke imaju sklonost da koriste ovaj problem kako bi svog muškarca ucenjivale i stvarale mu osećaj manje vrednosti)

Psihološki simptomi koji su uzrokovani stresom, dovode do toga da je muškarac napet, nervozan, defokusiran, udubljen u negativne, anksiozne misli, prestrašen je neuspehom itd. Ti simptomi dovode do toga da muškarac ne može da se opusti i uživa u seksu.

Kada se dogodi nekoliko neuspeha, muškarac se ili ljuti na sebe, ili izbegava seks, ili se oseća potišteno. To dodatno pojačava početni stres i negativno raspoloženje dodajući još negativnog naboja koji dovodi do još jače impotencije. Muškarac tada pokušava da taj naboj savlada, potisne ili izbegava seks. Obe strategije su pogrešne i pogoršavaju problem sa impotencijom.

Kako da samo rešite problem sa erekcijom i impotencijom?

Postoji rešenje, samo to rešenje nisu lekovi. Rešenje je u vama. Ako želite da rešite ovaj problem moraćete da naučite neke nove obrazce ponašanja i razmišljanja kako biste se oslobodili stresa i doveli sebe u optimalno stanje u kojem ćete sasvim, lako, spontano i prirodno doživeti erekciju svaki put. Poručite ovaj delovorni program Kako da sami rešite problem sa erekcijom . U ovom programu ćete naučiti sve što vam je potrebno da bi ste prevazišli problem sa impotencijom koja nije organski uzrokovana.

Dr Vladimir Mišić

psiholog i psihoterapeut

email:onlinepsihoterapija@gmail.com

skype: vaspsiholog

www.vaspsiholog.com

Samoispunjujuće proročanstvo

Samoispunjujuće proročanstvo

Samoispunjujuće proročanstvo je psihološki fenomen koji stoji u osnovi mnogih emocionalnih problema i problema u odnosima sa drugima. Samoispunjujuće proročanstvo je “proročanstvo“ koje se ispunjava zahvaljujući našim početnim predviđanjima i očekivanjima koja čine da mislimo, osećamo i ponašamo se na način na koji smo unapred “predvideli“. U samoispunjujućem proročanstvu mi u stvari ništa ne predviđamo već zapravo kreiramo naše buduće ponašanje, mišljenje, raspoloženje ili osećanja. Kada se ta ponašanja, osećanja ili misli realizuju  ona predstavljaju onda „dokaz naših početnih predviđanja“, čime mi potvrđujemo našu ubeđenost u ispravnost našeg gledanja na svet, sebe ili druge ljude. Samoispunjujuće proročanstvo predstavlja zapavo ništa drugo nego iluziju, grešku u mišljenju.

Primer samoispunjujućeg proročanstva kod napada panike

Navešćemo neke tipične primere ovog fenomena. Osoba koja je doživela jednom ili nekoliko puta napad panike (ili straha) u nekoj situaciji, počinje da unapred predviđa da će mu/joj se ponovo javiti napad panike ili straha kada se pojavi u toj istoj ili sličnoj situaciji. Zbog toga, osoba još pre nego što napusti kuću počinje da intenzivno brine, detaljno zamišlja i analizira sve moguće negativne aspekte situacije, zamišlja i očekuje negativne ishode. Kao posledica ovakvog razmišljanja osoba počinje da brine, oseća se napeto i stvara se strah. Kako vreme prolazi u ovakvom katastrofičnom predviđanju osoba oseća sve veću tenziju. Kada osoba dođe u datu situaciju on/ona zaista doživljava intenzivan napad panike koji predstavlja pražnjenje straha koji se nagomilao u međuvremenu dok je osoba intenzivno brinula. Ponovno doživljen napad panike potkrepljuje početna “predviđanja“ osobe i on/ona postaje ubeđen/na kako su ta predviđanja tačna i svrsishodna. Kada se to ponovi izvestan broj puta osoba počinje da veruje u iracionalnu ideju „Moram stalno da brinem kako bih sprečio/la potencijalne loše događaje“. Ono što osoba zapravo ne uviđa jeste činjenica da se ovde ne radi o predviđanju već kreiranju straha i njegovom održavanju.

Primer samoispunjujućeg proročanstva kod impotencije

Sličan primer imamo kod jednog vida psihološki indukovane impotencije. Na primer muškarac koji je nekoliko puta u svom životu doživeo odsustvo erekcije kada je želeo da ima seksualni odnos, počinje unapred da brine da li će biti u stanju da u budućnosti ima normalne seksualne odnose. Ta briga ga prođima i dovodi do stvaranja telesne napetosti i straha, što za posledicu dovodi do stvarnog odsustva erekcije (čime se “potvrđuje“ početno očekivanje). Muškarac ili žena ne mogu imati erekciju i doživljaj seksualnog uzbuđenja kada se plaše, jer strah dovodi do povlačenja krvi sa periferije organizma (što je preduslov za erekciju), a na psihološkom nivou smanjuje uživanje jer usmerava fokus pažnje na neprijatne senzacije koje su sastavni deo straha umesto na prijatne telesne senazcije, vizuelne i taktilne draži koje stimulišu seksualnu napetost i uzbuđenje. Kada se to dogodi muškarac počinje da predviđa da će mu se to događati i u budućnosti što može voditi padu interesovanja za seks, osećaju manje vrednosti, depresivnosti i anksioznosti koja se javlja pred sam seksualni čin.

Primer samoispunjujućeg proročanstva u partnerskoj komunikaciji

Brojne primere samoispunjujućeg propočanstva možemo pronaći i u primerima neuspešne komunikacije među partnerima. Na primer, devojka se žali kako njen partner ne želi da iznajmi stan kako bi oni počeli da žive zajedno. Kaže kako on stalno odlaže nalaženje stana, ne želi više ni da priča o tome sa njom, povlači se u sebe i nezainteresovan je za seks. Svaki put kada devojka započne temu traženja stana i započinjanja zajedničkog života, ona počinje da viče, postane ljuta i neljubazna, sklona je vređanju, kritici i teškim rečima. Ova vrsta njenog ponašanja provocira kod njenog dečka osećanja razočaranja, tuge, odbačenosti i pritiska, što dodatno potkrepljuje njegovo povlačenje, odlaganje traženja stana i započinjanja zajedničkog života. Ona takvo njegovo ponašanje vidi kao potvrdu njenih početnih predviđanja, govori sebi da je oduvek bila upravu, da je trebala da ga ostavi još pre i da više ne može da čeka da on povuče neki potez. Na taj način stvara se začarani krug nepoverenja, neprijateljstva i odsustva komunikacije, zbog čega neki parovi raskidaju vezu a neki dolaze na svetovanja kod psihologa.

Da li i vi kod sebe primećujete ovakav obrazac mišljenja?

U kojem domenu realnosti? Ako uviđate da ste ponekad skloni ovakvom načinu mišljenja prepoznajte kada to činite, u kojim situacijama i zapitajte se zašto to činite. Pokušajte da shvatite da vas ovakav način mišljenja ne vodi nigde. Postanite fleksibilniji i pokušajte da se decentrirate od sopstvene perspektive viđenja u kojoj ste se zaglavili. Ljudska bića vole da predviđaju budućnost, naročito kada je ona neizvesna i kada se radi o nečemu što nam je važno. Ali zapitajte se da li ste uvek u stanju da predvidite šta vas čeka? Da li od toga uvek imate koristi? Testirajte koliko su vaša predviđanja realistična a koliko su vaši ishodi plod vaših očekivanja.

Dr Vladimir Mišić

psiholog i psihoterapeut

email: onlinepsihoterapija@gmail.com

skype: vaspsiholog

www.vaspsiholog.com