Vizualizacija umirujuće scene

Vizualizacija umirujuće scene

Vizualizacija umirujuće scene je jedna od psihoterapijskih tehnika koja pomaže u psihofizičkoj relaksaciji i može se kombinovati sa drugim relaksirajućim tehnikama. Ona može biti korisna kod napetosti izazvane različitim spoljašnjim stresnim situacijama, a takođe se...