Vizualizacija umirujuće scene
Vizualizacija umirujuće scene je jedna od psihoterapijskih tehnika koja pomaže u psihofizičkoj relaksaciji i može se kombinovati sa drugim relaksirajućim
Kategorije
tehnike za redukovanje stresa
Jednostavna tehnika disanja kojom možete redukovati stres
U ovom tekstu opisaćemo jednu veoma jednostavnu, ali moćnu tehniku za redukovanje stresa i otpuštanja telesne napetosti. Možete je primenjivati kod kuće,
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme 12:00 - 20:00
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
