Kako zaustaviti negativni unutrašnji govor
Negativni unutrašnji govor koji upućujemo sami sebi utiče na održavanje anksioznosti, potištenosti i niskog samopouzdanja. Uobičajeni primeri unutrašnjeg
Kategorije
samopouzdanje
Izjednačavanje sopstvene vrednosti i profesionalnog uspeha
Neki ljudi su skloni da sebe vrednuju s obzirom na to koliko su u životu postigli u svojoj profesiji. Samo kada rade nešto društveno „korisno“ i po
Samopouzdanje i otvorenost ka emotivnom vezivanju
Da li se osećate sigurnim u sebe kada se zaljubite? Da li izbegavate da se vežete i postanete bliskiji sa partnerom? Ako izbegavate da se vežete da li je
Preterana želja za odobravanjem
Sva ljudska bića imaju potrebu da ih neko u njihovom socijalnom okruženju odobrava i prihvata. Ipak, kada je ta potreba preterana to može proizvesti neke
Osporavanjem negativnih bazičnih uverenja do većeg samopouzdanja
Negativna bazična uverenja su zaključci o nama samima do kojih smo došli u periodu detinjstva ili adolescencije,na osnovu negativnih iskustava koja smo
Kako reći „NE“?
Ima mnogo razloga zašto je nekim ljudima teško da izgovore NE. Obično im se dešava da ne mogu da odbiju da zadovolje svoju rodbinu i/ili prijatelje, bez
Zašto je nakon raskida bolje biti neko vreme sam
Neki ljudi su skloni da odmah nakon raskida ili već pre raskida pronađu novog dečka/devojku kako ne bi bili sami. Zašto je nekim ljudima problem da budu
Osporavanje negativnih bazičnih uverenja
U jednom od prošlih tekstova bilo je reči o tome šta su negativna bazična uverenja. Govorili smo da su to zaključci o nama samima do kojih smo došli u
Kako prošlost utiče na budućnost: Negativna bazična uverenja i samopouzdanje
Različite vrste negativnih iskustava mogu oblikovati sliku o nama samima. Obično su to iskustva koja se pojavljuju rano u našim životima. Postavlja se
Kako se razvija nisko samopouzdanje
U osnovi niskog samopuzdanja stoje, bazična, duboko ukorenjena, negativna uverenja o nama samima i o tome kakvi smo mi kao osobe. Ova uverenja se često
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme 12:00 - 20:00
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
