Preterana želja za odobravanjem
Sva ljudska bića imaju potrebu da ih neko u njihovom socijalnom okruženju odobrava i prihvata. Ipak, kada je ta potreba preterana to može proizvesti neke
Kategorije
Emocionalni problemi
Osporavanjem negativnih bazičnih uverenja do većeg samopouzdanja
Negativna bazična uverenja su zaključci o nama samima do kojih smo došli u periodu detinjstva ili adolescencije,na osnovu negativnih iskustava koja smo
Tipična razmišljanja povezana sa anksioznošću
Na izazivanje i održavanje anksioznosti najvećim delom utiče naš način razmišljanja. Postoji nekoliko kategorija tipičnih načina razmišljanja koja idu
Kako nastaju fobije
Fobije predstavljaju istrajne i nerealistične strahove od specifičnih objekata, aktivnosti ili situacija, usled kojih dolazi do izbegavanja tih istih
Zašto neki ljudi ne plaču
Kao što sam opisao u tekstu Ljubav i tugovanje, tuga je zdrava emocija. Tuga je reakcija na gubitak a tugovanje je proces koji pomaže osobi da se
Osobe koje nisu u stanju da se emocionalno vežu
Svi ljudi žele kontakt jer je potreba za drugima naša urođena potreba. Ljudi su prosto biološki programirani da žive sa drugima, upućeni su jedni na
Zašto smo neuspešni u odnosima sa drugima
Ostvarivanje odnosa sa drugim ljudima odnosno ostvarivanje socijalne interakcije je svakodnevna ljudska potreba. Čovek je u svojoj suštini socijalno biće
Tehnika sticanja poverenja
Veoma bitna stavka u interpersonalnim odnosima pogotovu ako su to odnosi sa bliskim ljudima je sticanje poverenja. Proces sticanja poverenja može biti
Rad na prihvatanju emocija
U jednom od prethodih tekstova govorili smo o tome kako neki ljudi mogu biti skloni izbegavanju emocija. Njihov glavni mehanizam se sastoji u tome da
Kako mišljenje oblikuje emociju besa
Često su naše misli naše interpretacije događaja okidači agresivnih reakcija. Ukoliko razvijemo racionalniju i uravnoteženiju interpretaciju sveta oko
Kategorije
Категорије
Tagovi
Psihološko savetovalište “Ekvilibrijum”
Telefon za zakazivanje termina u Savetovalištu:
Email za zakazivanje online savetovanja:
- Radno vreme 12:00 - 20:00
Važni Telefoni
Ako ste žrtva nasilja
Radno vreme:
09h - 16h
Ako imate suicidne misli ili namere
Radno vreme:
17h - 23h
