Da li je moguće izgubiti kontrolu ako osećate anksioznost?

Strah od gubitka kontrole je znak da osoba previše potiskuje negativne emocije i da je vreme da se suoči sa njima kako bi prevazišla unutrašnji konflikt. Pogledajte kratak video!

Profile photo of Dr Vladimir Misic
Dr Vladimir Misic

3 komentara na: “Da li je moguće izgubiti kontrolu ako osećate anksioznost?

  1. Milan says:

    Postovani,prije svega pozdrav.Ja vec par dana imam problem sa mislima koje me opsjedaju.Prije 10tak dana sam imao zdravstvenih problema sa Jetrom.Sjedio sam sa ocem i prije nego sto cu otici po nalaze koje sam dan prije radio,pomislio sam da moram ubiti oca zato sto mi se ovo desava sa jetrom.I prije sam imao probleme sa tim ali kazem u sebi ne moras to uraditi i prodje.Medjutim tad ne znam sta sam pomislio,i tog trenutka sam to zaboravio.Medjutim pred kraj dana sam razmisljao da sam nesto pomislio za oca i sjetio se toga.Uhvatio me je strah anksioznost.Od tada pa evo 10 dana se borim sa mislima da se to ne mora uraditi a kao da mi nesto govori da moram jer sam rekao i da ce se nesto lose desiti ako to ne uradim.Prije dva dana sam razmisljao o tome da ako to ne uradim da ce se desiti neke lose stvari u svijetu.Da sve ono sto se desi ili sto ce se desiti ima veze sa tim sto nisam ubio oca.Tipa kad cujem da se nesto desilo ja pomislim e to se desilo zato sto to nisam uradio.Zatim trazim rjesenje zbog kojeg ne moram to uraditi ali anksioznost se ne smiruje.Stalno mi je to na pameti da moram to uraditi da se ne dese neke lose stvari u okolini,drzavi ili svijetu.Kao da je sve postalo vezano za ovo,tipa desice se neke lose stvari i ako se dese da cu ja biti kriv zato sto nisam ovo uradio.Da li se moze izlijeciti ovo i da li cu ja do kraja zivota misliti kako ovo moram uraditi jer ako ne uradim da sam odgovoran za neke stvari koje ce se desiti.Ovo zaista ne zelim uraditi.Da li ovo spada u iracionalna uvjerenja i da li ima lijeka.Trenutno nemam nikakvo rjesenje.Molim za odgovor i hvala vam unaprjed.

  2. strfan says:

    postovani ja sam imao panicne napade i taj osecaj da sam na granici izdrzljivosti ipak mi se nikad nista nije desilo al me uplasila ova vasa recenica da nam anksioznost salje poruku da ne mozemo da trpimo vise znaci li to da sam ja ipak bio na granici da sebi nesta uradim il je to samo osecaj zbog napada panike a ja vas
    nisam mozda dobro razumeo.

    • Profile photo of Vaš Psiholog
      Vaš Psiholog says:

      Postovani Stefane, „trpljenje“ se odnosi na neku problematicnu situaciju ili konflikt sa sobom/drugima koji nismo resili a povodom cega se gomilaju negativne emocije koje se „prazne“ kroz panicne napade. Srdacan pozdrav, Sanja Marjanovic dipl.psiholog-master

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *