Vibracije
Praktični saveti

Vibracije, telo i osećaj zadovoljstva

Zdravo telo je stalno u vibrirajućem stanju bilo da smo budni ili spavamo. U okviru rada u telesnoj psihoterapiji, telo se dovodi do vibriranja različitim specifičnim vežbama. Zašto bismo pobuđivali te vibracije u telu? Kada vibracije potpuno prođu kroz naš organizam, osećamo se ujedinjeni, integrisani, „u jednom komadu“. Jedan od osnovnih ciljeva telesne psihoterapije je […]

emocije i telo
Psihološke teme

Emocije i telo

Pored toga što emocije predstavljaju subjektivni doživljaj i subjektivnu reakciju na spoljašnje ili unutrašnje okolnosti, emocije se sastoje i od telesnih reakcija. Bez tela, odnosno bez telesnih promena ne bi ni bilo emocija. Zamislite šta bi bio strah bez svih onih telesnih senzacija koje se jave kada se uplašimo. Sve te telesne promene koje se javljaju […]