stra su uzroci napada panike
Emocionalni problemi

Šta je uzrok napada panike?

Mnogi klijenti koji imaju napade panike me pitaju šta je uzrok napada panike? Ne postoji jedan jedinstveni uzrok napada panike. Postoji tri faktora koji kada se udruže zajedno dovode do javljanja napada panike. Sada ću opisati i razmotriti svaki od njih. Genetska predispozicija – emocionalna senzitivnost Prvi faktor je genetska predispozicija. Ne postoji genetska predispozicija […]

panic atack
Emocionalni problemi

Nekoliko zabluda o paničnom napadu

Panični napad može biti veoma zastrašujuće i neprijatno iskustvo, ali ono apsolutno NIJE OPASNO. Možda biste se začudili kada biste čuli da panični napad predstavlja jednu prirodnu reakciju organizma koja se prosto javlja van odgovarajućeg konteksta. Kod svih sisara, ne samo kod čoveka, postoji tzv. bori-se-ili-beži reakcija organizma (eng. fight-or-flight)  u kojoj se on fiziološki […]

panika
Praktični saveti

Praktični saveti za prevladavanje napada panike

U našoj zemlji postoji dosta ljudi (naročito mladih osoba starosti između 20 i 30 godina) koji pate od tzv. napada panike, veoma neprijatnog, ali potpuno bezopasnog i rešivog emocionalnog problema. Ovaj tekst predstavlja nastavak teksta „Napadi panike” koji se nalazi u sekciji Emocionalni problemi. Pre nego što pročitate ovaj tekst preporučujemo da prvo pročitate gore pomenuti tekst. […]