Video blog

Prihvatanje – ključ svake promene

Bez obzira koje tehnike koristite u radu na sebi jedno je zajedničko – bez prihvatanja nema promene. Prihvatanje prethodi promeni. Da bismo nešto prihvatili kod sebe potrebno je da: te sadržaje osvestimo doživimo ih bez opiranja posmatramo ih sa distanice – ne identifikujemo se sa njima Pogledajte ovaj video i saznajte zašto je prihvatanje nezaobilazni […]

Emocionalni problemi,Praktični saveti

Prihvatanje nasuprot poricanju

Osnovni preduslov za razvoj pozitivnog stila življenja i optimističkog stava prema životu jeste prihvatanje realnosti onakvom kakva jeste. To znači bezuslovno prihvatanje i dobrog i lošeg. Realnost je takva da nužno uključuje i dobro i loše, dakle nije crno bela već sadrži u sebi čitav spektar nijansi. Razvoj pozitivnog mišljenja ne podrazumeva negaciju i poricanje […]