pohvala
Psihološke teme

Pohvala kao sredstvo upravljanja ponašanjem

Kada se pomene reč upravljanje ponašanjem mnogi laici (ali i neki psiholozi) neopravdano i odmah pridaju tome negativno značenje. Neki smatraju da je upravljanje tuđim ponašanjem apriori nemoralan čin, ugrožavanje nečije slobode i sl. Ali da li je to uvek tako? Da li je svako naše nastojanje da upravljamo ponašanjem drugih nemoralan čin? Nije. Šta […]

Grown up rebuking a little child for bad behavior
Psihološke teme

Nagrada i kazna kao regulatori ponašanja

Nagrada i kazna na jednako moćan način regulišu ponašanje i ljudi i životinja. Nagrada može biti bilo koja draž (situacija, ponašanje, supstanca itd) koja dovodi do osećaja prijatnosti, zadovoljenja neke želje ili potrebe. Za životinje tipična nagrada je hrana dok kod ljudi postoji širok spektar draži koje mogu izazvati zadovoljstvo pa samim tim mogu biti […]

procena dobiti i stete
Praktični saveti

Procena dobiti i štete

Procena dobiti i štete je jedna od tehnika koju koriste KBT (Kognitivno bihejvioralni) psihoterapeuti u radu sa klijentima. Osnovni cilj ove tehnike je da pomognemo klijentima da dođu do racionalnih uvida, da donosu racionalne odluke, oslobode se nezdravih emocija, promene svoja štetna ponašanja i motivišu sebe za promene koje žele da ostvare. Ne treba smetnuti […]