Prihvatanje misli
Praktični saveti

Kako da podržite i održite svoje mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje i psihološka dobrobit predstavljaju važne komponente sveopšteg zdravlja i srećnog života. Da bi ste podržali i održali mentalno zdavlje potrebno je da usvojite određeni stil života koji podrazumeva izgradnju i upražnjavanje pozitivnih navika. U ovom tekstu navešću neke opšte preporuke za postizanje i održanje mentalnog zdravlja. Opšte preporuke i saveti za održanje mentalnog […]