psiholog i psihoterapija
Emocionalni problemi,Psihološke teme

Šta zapravo možete postići odlaskom kod psihologa

Postoje različite predstave ljudi o tome šta se zapravo može postići odlaskom kod psihologa, da li je smisleno na taj način rešavati probleme i koje probleme je moguće rešiti. Neki ljudi ne prave razliku između psihologa i psihijatara (o ovoj razlici možete pročitati u ovde). Drugi pak misle, da kod psihologa idete na neku vrstu […]

pozitivno mišljenje
Psihološke teme

Zašto „pozitivno mišljenje“ često ne pomaže u rešavanju emocionalnih problema?

Često ste imali priliku da čujete razne savete tipa: mislite pozitivno i tako ćete se osećati. Drugim rečima, ako mislite pozitivno dobro će te se osećati što implicira da ne morate ništa da uradite, ništa da promenite kod sebe, da ne morate da ulažete nikakve napore i izlažete sebe nepotrebnoj frustraciji dok se suočavate i […]

psihoterapija
Psihološke teme

Tipični otpori i predrasude zbog kojih neki ljudi u Srbiji strahuju ili oklevaju da se obrate za psihološku pomoć

U vremenu u kojem živimo veliki broj ljudi u našoj zemlji pati od brojnih emocionalnih problema, neki su spremni to da priznaju a neki ne. Ti problemi kreću se u širokom rasponu, od svakodnevnih problema življenja, porodičnih problema, usamljenosti, nedostatka osećaja smisla i životne ispunjenosti, problema u partnerskim odnosima (ljubomora, posesivnost, prevare, svađe, strahovi od […]

emocionalni i prakticni problemi
Psihološke teme

Emocionalni i praktični problemi

Kada govorimo o problemima zbog kojih klijenti dolaze na psihoterapiju i savetovanje, potrebno je prvo definisati razliku između emocionalnih i praktičnih problema. Šta su emocionalni problemi? Emocionalni problemi su vrsta problema zbog kojih se klijenti najčešće obraćaju za pomoć psihologu. Kada ljudi imaju neki emocionalni problem oni pate zbog intenzivnih, neprijatnih i disfunkcionalnih osećanja (kao […]

emocije i telo
Psihološke teme

Emocije i telo

Pored toga što emocije predstavljaju subjektivni doživljaj i subjektivnu reakciju na spoljašnje ili unutrašnje okolnosti, emocije se sastoje i od telesnih reakcija. Bez tela, odnosno bez telesnih promena ne bi ni bilo emocija. Zamislite šta bi bio strah bez svih onih telesnih senzacija koje se jave kada se uplašimo. Sve te telesne promene koje se javljaju […]

Man trying to sleep with a pillow over his head
Emocionalni problemi

Neorganski poremećaji spavanja, uzroci i tretman

Poremećaji spavanja mogu biti posledica veoma različitih činilaca. Generalno te činioce možemo podeliti u dve velike grupe. S jedne strane postoje tzv. organski poremećaji spavanja koji mogu bitiposledica različitih somatskih bolesti (kao što su: encefalitis, meningitis, potres ili oštećenja mozga, tumori mozga, neurološki poremećaji, toksična stanja, metabolički i endokrini poremećaji itd.) U slučaju ove vrste […]