Closeup portrait of upset sad bothered stressed young man resting face chin on hands, really depressed about something, isolated on white background. Negative emotion facial expression feeling
Emocionalni problemi

Šta je hronična depresija ili distimija?

Da bi se kod nekog dijagnostikovala depresija potrebno je da se simtomi kao što su: sniženo raspoloženje, nesposobnost da se uživa u stvarima koje su nekada predstavljale zadovoljstvo, smanjena fizička energija, poremećaj apetita (gubljenje ili dodavanje kilaže) i spavanja (smanjeno ili preterano spavanje), pesimističko razmišljanje, javljaju u kontinuitetu i intenzivno dve do tri nedelje. Distimija […]

samopouzdanje
Psihološke teme

Tri faze u razvoju samopouzdanja

Samopouzdanje se razvija i menja tokom života. Te promene su kvalitativne i nastaju kao posledica sticanja životnog iskustva, interackcije sa drugima i promena na unutrašnjem planu osobe koja sazreva i razvija se. Svaka osoba se nužno menja sa godinama, menja svoja shvatanja, stavove, vrednosti i priroritete u životu. Kako se to odražava na samopouzdanje? Svaka […]

Portrait of smart woman looking at camera while sitting on sofa
Emocionalni problemi

Kako premenstrualni sindrom (PMS) može uticati na povišenu anksioznost

Povišena anksioznost se može javiti kod svakog čoveka i ona može biti aktivirana u određenim životnim sitacijama. U ovom tekstu će biti reči o povišenoj anksioznosti koja se javlja kao simptom anksioznih poremećaja. Ovi poremećaji nastaju kao proizvod genetske predispozicije i uticaja spoljašnjih stersova. Njihovo održavanje je pre svega vezano za način interpretiranja simptoma i […]

Portrait of a thoughtful sports man standing outdoors
Sportska psihologija

Tehnika imaginacije u psihološkoj pripremi sportista

Tehnika imaginacije predstavlja mentalnu tehniku koja, u psihološkoj pripremi sportista, služi uvežbavanju željenih pokreta ali na mentalnom nivou bez realnog, fizičkog izvođenja istih. Sportista odabira jedan pokret ili složaj pokreta koji želi da uvežba i zamišlja kako ga obavlja savršeno. To može biti pokret koji u realnim situacijama već izvodi i želi da ga usavrši […]

Strana 1 od 4712345...102030...Poslednja »