Zašto se javljaju opsesivne misli?

Opsesivne misli su jako uznemiravajuće jer su u suprotnosti sa uverenjima, vrednostima, željama osobe kod koje se javljaju, pa se one često pitaju zašto su se takve misli uopšte javile? Odgovor na ovo pitanje i na pitanje zašto se javljaju opsesivne misli određenog sadržaja saznaćete u ovom kratkom videu!

Mr Sanja Marjanović
dipl.psiholog

kontakt:064 64 93 417

vaspsihologsanjamarjanovic@gmail.com

skypename: psihologsanja

Profile photo of Vaš Psiholog
Vaš Psiholog

16 komentara na: “Zašto se javljaju opsesivne misli?

  1. Antonija says:

    Meni se javljaju misli da cu da se ubijem pocela sam da citam po forovima i vise sam se uplasila negde je pisalo da su opsesivne misli vezano sa suizidalnost opsane. Uz te misli osecam impuls i najgore mi je trenutno kad vozim auto. Kao da cu namerno negde da udarim. Onda pocnem da sumnjam da je to moja zelja jer po citav dan mi smetaju takve misli da zelim da se ubijem a strah me hvata kad pomislim. Imam djete a i misli se pokrecu i prema njemu. Znaci agressivne misli prema meni a najgore kad pomislim sta ce biti posle kad odem dali mogu zaista danpoludim od tih misli da mogu da mi umutu pamet da pocnem da zelim sve to. Toga me najvise strah. I tih inpusla koje se javljaju. Molim vas ako mozete da mi posavetujete. Ja sam vec par puta ubzivotu inala ovake misli i faze da sam mislila da cu da se ubijem ili nekog koga volim slike su mi se stvaraju koje nemogu ni da objasnim toliko su me momentalno te misli ukocila da nemogu na nista drugo da mislim nemogu da mislim racionalno po cotav dan mi je razpolozenje poremecebo u seknudu zaboravim na te misli pocnem da se radujem i smejem sa muzom i u tom trenutku mi se pojave i odma se ukocil osetim strah i pocnem da upadan opet u rupu i nemogu da ne mislim ko da me neka snaga tera da mislim na suizid i kao da sam prokleta kao da me nesta tera da to uradim a ja zaista u sebi osecam strah i da zelim samo normalno opet da zivim sa svojon porodicon kao inace.. zasto mi se samo ove misli slike i implusi vracaju kad sam najsrecnija i pokvaru mi razpolozenje mislim samo na to i da cu postati depresivna da cu poludeti i napraviti ovo sve sto mi se desava u mislima

    • Profile photo of Vaš Psiholog
      Vaš Psiholog says:

      Postovana Antonija, misli koje ste naveli (o povredjivanju sebe i drugih) su opsesivne misli. Kako bi ste dodatno razumeli simptome koji Vam se javljaju pogledajte ovaj video koji govori o tome zasto se opsesivne misli dozivljavaju kao realne. Ove misli nisu deo realnosti i NAKADA se nece ostvariti te nemaju nikakve veze sa Vasim namerama, vise o ovome mozete poslusati ovde. Srdacno, mr Sanja Marjanovic dipl.psiholog

      • Antonija says:

        Hvala vam draga zdravo bili iako je tesko ponekad jer su u nekim trenucima tako jaki i pokvaru svako razpolozenje ali sza cu cekam da prodje .. pozdrav hvala puno jos jedno

  2. Antonija says:

    Toliko sam zbunjena i nemogu da se smirim neznam da li su ovo samo opsesivne misli ili su ovo prave suizidalne misli sa pravim namjerama jer kad me ufati strah u toj sekundu i poverujem da je realno da ja to zelim i opet analiziram dali ja to zelim ili su samo opsesivne misli mnogo sam iritirana.. osetila sam da mi se misli menjaju na neke misli vise ne uticem ali ove su mi ostale i motaju se bukvalno skoro citav dan i uzimaju mi citav dan izgubim baveci jednim te istim mislim o suizidslnost.. osecam se depresivna kad pomislim na to onda se jos vise zbunim i onda misli eto depresije gotovo nisu opsesivne misli ti to zelis i unsoro ce se nesta strasno desiti vise neznam sta da verujem

    • Mira says:

      Draga Antonija ista situacija je i kod mene. Cim se probudim pocinju opsesivne misli. I strah me drzi cijeli dan. Navecer mi bude bolje, a ujutro opet krenu. Jedno vrijeme imam misli da cu sebi nesto napravit, a jedno vrijeme da cu djeci. Ne znam sta uradit, ne pijem nikakve lijekove i nisam bila kod psihijatra, sve mislim proce samo od sebe. Meni je najgore sto sam sama sa djecom, muz radi u njemackoj, on ni ne zna za te moje misli.

      • Antonija says:

        Hallo ovde nam niko nece odg. Samo zelim da znam o cemu je problem.. danima sam napeta nemogu na nista drugo da mislim nemam kole da se obratim.. pocele su nocne more glava me boli cudan osecaj u grudima kao da cu da poludim .. ubise me misli i sumnja da osecam kad vozim nagon da se ubijem da skrenem drhtu mi ruke kao da cu u istoj sekundi da uradim pocnem da se osecam lose pogotovu kad mi je djete u auto i prema njemu su se sad okrenule… sta ako me te misli i nagoni toliko zbune da to uradim u afekat.. u tom trenutku bjesa … depresivna sam nemogu da uzivam ukocilo me sve ovo ne zelim da udjen u auto sa djetetom da ne izgubim kontrolu i uradim nesta iz afekta kao da ce mi se misli realizovati i nagoni sva drhtim

        • Djuliano says:

          Evo da ja pokušam pomoći. Mislim da se u vasem slučaju radi o problemima duhovne prirode. Ako ste slučajno vjernica, svratite do obliznjeg manastira ili crkve da se svestenik pomoli nad vama. Verovali vi ili ne za ovakve stvari potreban je egzorcizam ili molitva otklinjanja. Ovde se vrlo verojatno radi o opsjednucu ili utjecaju zloduha na vas zivot. Tu vam psiholog neće moći pomoći. Nadam se da ćete izabrati Krista i pravi put. Vjerujte, nećete pogriješiti!

          • Antonija says:

            Hvala za nove opsesivne misli sa tim nam ne pomazete nego jos pogorsate.. nije sve u to kod nas je to u glavi od velikog straha.. dakle ako nam dr sanja marjanovic dati neki savjet hvala

          • Antonija says:

            Dosta ljudi sa istim problemom su isli i u dzamiju ili u manastir ali nista nikakva reakcika dakle ovde je problem koji strucnjak moze da pomogne a ko se izlecio na taj nacin onda super hvala bogu.. ipak verujem da ce bog dati snagu svakome koji je u probleme inda se izbori zivot je takav prolazan i mi smo ovde da bi bili iskusani.. a sejtanske spetle ima svaki dobar vjernik.. dakle draga dr. Marjanovic mozete li mi ipak dati neki savjet dali su ovo opsesivne misli i impusli koje sam gore navela i verovanje da ce se desiti da se sve to hoce itd su to takodje zato sto su nagoni ponekad tako jaki da pocinjem da sumjam depresivna sam zbog toga ukocena strepim i osecam da se stvaraju nove misli itd.. sve od straha ili? Pozdrav

  3. Pera says:

    Pisem ovo kao potpuni laik koji trazi resenje za svoje probleme. Posmatrajuci sebe u okviru svog
    okp i anksioznosti dosao sam do zanimljivih saznanja koja zelim da podelim sa vama.
    Anksiozni poremecaji (okp,gan…) su dobrim delom nastali kao neadekvatna reakcija ljudi na današnjicu.
    Živi se brzo, nema se vremena za sebe za svoje bliznje ulazi se u iracionalnost. Ljudi pocinju
    pogresno da zive, jure novac (egzistencialni problemi) ne posvecuju se sami sebe tj udaljuju se
    od sebe. Puni su iracionalnosi koja dobrim delom nastaje po meni zbog kapitalizma i nametnutog
    nacina procenivanja sebe i sopstvene vrednosti. Ljudi svoju vrednost definišu u odnosu da druge.
    Zelim da budem kao on, on je mocan zelim i ja takav da budem. Vidi je lepsi je od mene, ja sam neadekvatna
    bezvredan sam. Niko me nece hteti. Uvek cu biti sam. Nikad me niko nece voleti.Ovakav nacin razmislanja dovodi
    do direkgnog udarca na coveka na njegovu licnost. Covek gubi elementarnu vrednost, veru ljubav u sebe.
    Tone gubi se, ne zna ko je sta je, sta moze sta ne moze. Gubi ono elementarno sto mu daje mir a to je ljubav prema sebi.
    Pita se kako mogu voleti sebe ako nisam toliko dobar kao on/a. Pocine da veruje u te lazi. Ne vidi istinu a ona je da je
    svaki covek vredan zato sto je ziv i rodjen. Svi smo razliciti niko nema nista slicno. Svako je dusa za sebe.
    Svako ima svoje mane i kvalitete. Svaki covek je neuporediv jedan sa drugim. Ljudi se ne mogu porediti.
    Ljudi tonu pokusavajuci da dosegnu tudje ciljeve umesto svoje. Gledaju tudje zivote a to dovodi do toga da ne vide sebe,
    pocinju da budu stranci sami sebi. Sumnjaju u sebe. Zasto? Kad ih pitate nemaju odgovora. Traze pomoc od drugih
    umesto da je nadju u razgovoru sami sa sobom. Slusaju lazi u medijima kako je svet ruzan. Kako cemo svi umreti. Pa
    neka umremo ali hajde da zivimo pre nego sto umremo. Hajde da pored straha postoji i mir. Pored tame, svetlost. Otvorite
    novine pogledate samo se siri smrt destrukcija. Nigde ljuvavi, lepote. Da postoji? Postoji nego nas truju na sve
    strane. Medijski ratovi su gori od pravih. Oni uticu na ljudsko mentalno zdravlje. Gubimo se tonemo. Zasto? Zato sto nas drugi
    truju. Svako od nas ko ima probleme ovakvog tipa je jedna predivna ljudska dusa. Dusa koja je toliko dobra da stavlja sve ispred sebe.
    Sve je bitnije od samih nas. Svi su bitniji. Da li je to istina? Naravno da NE. Budite puni ljubavi prema sebi jer ako niste prema sebi
    kako mislite prema drugima. Volite sebe nesavrseno. Budite savršeno nesavršeni. Rizikujte u zivotu. Ne plasite se nepoznatog.
    Posmatrajte ga kao izazov. Svet se nece ugasiti ako izgubite posao… Uvek se nadje resenje za sve probleme. Sama cinjenica da smo tu
    zivi govori da smo prilagodljivi. Covek je najprilagodljivije zivo bice. Ne obelezavate se sto ste neuroticni. Svi ljudi sadrze deo
    svega u sebi samo je pitanje sta dopustimo sebi da nas omete. Svaki covek u afektu moze da ubije. Svi to imamo. Svako u afektu sve moze da uradi.
    Pitanje je koliko dozvoljavamo da nas to ometa. Sto nas vise ometa sve nas vise guta. OKP-u kazite ne. Neces da mi ti govoris ko sam
    ja iako je osecaj koji mi stvaras realistican da realisticniji ne moze biti ja kontrolisem svoje telo ja sam ja ti si ti. Ti mozes da me
    ometas samo ako ti ja to dozvolim, ako odreaguem na tebe. Necu se boriti sa tobom jer si toliko bezvredan da ne vredi ulaziti u ring sa
    tobom. Verujte u sebe!!! U koga mozete da verujete ako ne u sebe. To je osnovno. To pokusavaju da nam uzmu. Ne dajte sebe. Borite se za sebe.
    Verujte u dobro, dobrom se nadajte dobro cinite. Ne dozvolite da bilion zla ubije veru u dobro u vama jer kad se pojavi to nesto
    sto vam treba necete ga videti zato sto u njega ne verujete. Dovoljno vam je samo jedno dobro u zivotu da biste bili ispunjeni. Bilo da je to
    voljena zena, prijatelj, dete nebitno je bitno je da verujete da ce doci da ne gubite nadu i ono ce na kraju doci. Pokazite zube. Napisite sve
    svoje pozitivne osobine koje imate na papir. Svaki dan ih citajte. Budite svaki dan srecni sto ste zivi. Pogledate oko sebe kroz sta ljudi prolaze.
    Ne dozvolite da vas neuroza savlada. Ona ima moc samo ako joj je mi damo. Mi smo gospodari nas samih. Izaberimo nas. Izaberimo rizik. Zivot bez rizika
    nije zivot. Prestanite da guglate po internetu. Guglajte sebe. Prestanite da idete na forume i da citate komentare debila koji zastrasuju ljude. Kazite im
    ne. Dokazite sebi da znate ko ste(iako u sustini duse znate i vidite sebe ko ste ali u to ne verujete sto je osnovno). Vera, nada to nam treba.
    Ljubav, nemojte je zaboraviti. Oprostite ljudima koji su vas povredili u proslosti. Ne znaju sta rade. Nisu svestni koliko je rec opasna.
    Lecenje dolazi oprostajem. Sta je najgori scenario okpa. DA, realizacija misli. Pa pazite mi se protivimo svemu tome negiramo neodobravamo tako nesto
    mrzimo tako nesto iz dna duse, i ako se desi da se te misli realizuju(IAKO NECE!!!! Nije deo nas) mi nismo krivi jer se to nama nikad nije
    svidelo i nikad nece tako da mi nikada nista necemo biti tu krivi, nikad se necemo sloziti sa tim!!!! Niste sami. Ljubim vas i volim. Vas saborac i prijatelj.

  4. Ilija says:

    Postovani, meni se javljaju misli da cu se ubiti namerno. Poceo sam veoma da se plasim misleci da je to moja zelja. Vec 10 dana imam problem sa tim. Stalno razmisljam o tome. Sve je pocelo onog trenutka kada sam bio uznemiren dok sam sedeo na terasi. Najgore je kad pomislim na to. Raspolozenje mi se pokvari svaki put kada pomislim na to i pocnem veoma da se plasim. Stalno mi se javlja pomisao kako bi se osecao kada bi to uradio. Plasim se da ne naudim sebi. Molim vas ako boga znate da mi odgovorite.

    • Nadja says:

      Opsesivne misli! Nista drugo.. cim te plase.. iskuliraj pomisli samo ok 🙂 videt ces kako ce da izbledu.. ako hin se suprostavljas one se uporno javljaju izazivaju nervozu neraspolozenje strah itd… pomsili sto puta i pusti strah nemoj da potiskujes.. a namerno pomisli jos sto puta dok izbledi strah.. sve najbolje

        • Nadja says:

          Nemam na cemu svi smo tu nekako slicni sa slicim problemima nazalost.. ali positivno razmisljanje verovali ili ne pomaze svaki problem iako je u nekim kriticnim stanjima tesko ali treba biti uporan.. imas ovde puno tekstova o opsesivnim mislima anksioznosti itd.. meni je ovo puno pomoglo.. sve dok ne svatis da si upravo ti i tvoja reakcija na ove misli probem onda si pola posla uradio.. sve deugo je vezbanje i strpljene.. dodje i prodje i sve tako.. javi nam se da li deluje u svakom slucaju ne citaj mnogo po forima jer tamo sve i svasta pise j dam to batalila jer sam svatila da se onda osecam jos losije .. sve najbolje

  5. Biljana says:

    Zivim od pre dve godine u inodtranstvu. Mom dolasku je prethodio poptuni prekid komunikacije da porodicom moga muza. Sve se to kuvalo i sve je to rezultat nekih losih dogadjaja od ranije. Nisam se raspravljala, svadjala ali sam samo otisla iz njihove kuce svojoj nakon dolaska u goste. Sve je to od tada pocelo kod mene da se kuva. Dolaskom u inostranstvo gde sada zivim sa svojom porodicom u stanu tih istih ljudi, pokrenula se lavina varnica koja se samo pojacavala njihovim cestim dolascima. Opet napominjem, bez tona! Sa mojim muzem da ali sa njima ne. Inat, losa delovanja i svakakve tih stvari ali nikad svadja. Od tada, ja sam u stalnim mislima da nam mogu naskoditi, a nismo u situaciji da se selimo. Deca u vrticu, muz na poslu i ja sama sa svojim mislima. Svaki dan, opsesivno sam zamisljala sta bi bilo kad bi bilo, od gorcine a i iz straha jer vole vracare. Polako su se stvari hladile, ja opet sama i opet iste misli ali bez njihovih dolazaka. Odlucila sam da popravim odnos sa njegovom sestrom, i prilikom susreta ba rodjendanu moje cerke bio divan uz salu i zabavu, alkohol u meni je eksplodirao. Naime, izgovorila sam stvari koje bole ane mislim ih, prosula sam odvratne stvari iz usta, usledio je fizicki kontakt i tu je sve puklo. Molila sam za oprostaj ali izostao je….
    Zanima me zasto sam ja sve te stvari izgovorila a da nisam zelela….osecam da sam ipak losa zena! Imam zlo u sebi da nisam ni znala

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *